Vá para cama mais cedo
Um estudo realizado na Finlândia
pesquisou gêmeos e descobriu que o irmão que dormiu menos e estava sob
mais efeito do estresse tinha mais gordura visceral
http://saude.terra.com.br/fotos/0,,OI191014-EI16562,00-Acelerere+seu+metabolismo+com+maneiras+seguras.html
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