Você já ouviu falar nos alimentos que, além de
não engordar, ajudam nosso corpo a enxugar alguns quilinhos? Esse é o
caso do agrião. Seu consumo purifica o sangue e auxilia na queima de
gordura acumulada. Outro grande aliado das dietas é o aipo, vegetal com
enorme capacidade desintoxicante e diurética e de baixíssimo valor
calórico.
Brócolis e couve podem e devem ser consumidos.
Eles contêm substâncias que estimulam as enzimas do fígado, o que também
favorece a eliminação de gordura.
Entre as frutas, abacaxi, laranja e limão estão
no topo da lista. O abacaxi porque desincha e tem fibras que produzem
sensação de saciedade. A laranja, entre outras habilidades, tem
potássio, que depura e também dissolve as gorduras e last but not
least, temos o limão que faz uma limpeza geral no fígado, permitindo
que ele coloque as impurezas para fora.
http://mdemulher.abril.com.br/blogs/dieta-nunca-mais/2009/03/alimentos-que-ajudam-corpo-queimar-calorias/
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