Segundo a nutricionista Roseli Ueno em entrevista para a “Sou mais eu”, estes são alimentos que exigem mais trabalho do nosso metabolismo para serem digeridos. “Assim, há uma queima maior de calorias”, afirma. Segundo ela, quem consome itens com essa classificação tem mais chances de emagrecer. “Mas não se obtém resultados sem uma dieta equilibrada”, lembra. Interessada? Entre os ingredientes com esse status estão o gengibre, o abacaxi, maçã, laranja, água gelada, pimenta vermelha, vinagre de maçã, kiwi, chá verde, mostarda, cafeína, guaraná em pó e aspargo. Memorizou?
http://mdemulher.abril.com.br/blogs/dieta-nunca-mais/2010/08/alimentos-termogenicos-ajudam-a-emagrecer-para-valer/
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