Questões Fundamentais para Combater o Problema
Caspa, eu! Sim. Ela é um problema que a grande maioria das pessoas
possuem e alguns até negam. Atualmente pode parecer uma vergonha em ter
caspas, mas este foi um recurso que o ex-presidente Jânio Quadros usou
há mais de 40 anos atrás como instrumento de marketing para se aproximar
da classe trabalhadora naquela época.
Passado todo estes anos, hoje quando ouvimos falar em caspa pensamos
logo naquela descamação e oleosidade excessiva que aparece no couro
cabeludo, formando crostas de aspectos e cheiro desagradável e que coça.
Essas escamas podem ser secas e aderidas ao couro cabeludo. Para que se
tenha caspa é preciso que se tenha tendência, ou seja, certa
predisposição.
A caspa não é contagiosa, ocorre em ambos os sexos, tem períodos de
melhoras e pioras, sendo que 50% dos brasileiros têm caspa pelo menos
uma vez ao ano. Sua causa não está decisivamente estabelecida, podendo
ser agravada pelo frio, transpiração, baixa freqüência de lavagem dos
cabelos, estados de tensão nervosa que propiciam o aumento de
microorganismos como bactérias e fungos no couro cabeludo, como o fungo Ptyrosporum ovale.
Uma manifestação bastante precoce de caspa é a crosta láctea do
recém-nascido, que são aquelas escamas, formando crostas bastante
aderentes que se observa em alguns bebês. Muitas pessoas com caspa
evitam lavar a cabeça, com medo de que os cabelos caiam, ficando assim
com os cabelos empastados, o que agrava ainda mais o quadro, quando não
tratada a tempo, a caspa pode levar à calvície, tanto em homens como em
mulheres, portanto não só a hereditariedade influi no surgimento da
calvície como se pensava, sendo a caspa uma delas.
Como a caspa não tem cura definitiva, segundo estudiosos do assunto,
pode-se dizer que a propriedade mais desejável de um xampu anticaspa é a
sua remoção e a supressão da recorrência da mesma, até a próxima
utilização do produto.
Alerta
Os especialistas advertem para não se deixar levar por propagandas
enganosas, pois existe uma quantidade muito grande de xampus que
prometem verdadeiros milagres contra a caspa, sendo que alguns, por
conterem muitas substâncias químicas, podem até lesar os cabelos, se
usados por muito tempo.
Procure só usar um xampu receitado por um médico dermatologista, pois
este profissional saberá qual o produto mais indicado, se este for o seu
problema.
Substâncias como o sulfato de selênio, zinco piridine, corticóides,
ketoconazol, e o octopirox; usados sob a forma de xampus,
condicionadores ou tônicos capilares, tem sido usados com bons
resultados no controle da caspa.
O tratamento médico adequado e seguido corretamente pelo paciente
controla ou mesmo acaba com a caspa; mas não para o resto da vida, pois
em determinadas situações, ela pode voltar. Isso não quer dizer que não
devemos tratá-la com o acompanhamento de um dermatologista. A falta do
tratamento só vai contribuir para agravá-la.
No inverno a pele se torna mais oleosa, devido a maior atividade das
glândulas sebáceas, por isso nesse período ela pode voltar nas pessoas
que já têm propensão.
Um péssimo hábito das pessoas que tem caspas é achar que o mesmo
medicamento ou produto usado por um amigo pode ter o mesmo efeito para
ele. Cada caso é um caso, por isso ninguém melhor que um médico para
determinar o que fazer e qual o melhor remédio. Além disso, é preciso
tomar muito cuidado com as famosas receitas caseiras. Determinados
recursos podem somente provocar irritações e não solução para o
problema.
Orientação e Informação
Um das questões básicas de quem tem caspa é reforçar ainda mais a
higiene e cuidados. Como a higienização é fundamental, as pessoas
devem lavar periodicamente os cabelos.
A lavagem contribui sobremaneira para remoção de agentes poluidores como
poeiras, resíduos industriais, além disso, elimina a oleosidade
excessiva. Um mito que precisa ser desfeito é que lavar a cabeça todo
dia causa a queda de fios. Uma inverdade, pois a lavagem dos cabelos
pode apenas eliminar os que iam cair de qualquer forma.
Outro reforço importante para os portadores da caspa é tentar centrar a
alimentação em uma dieta mais saudável. Portanto adquirir hábitos
alimentares saudáveis, não melhora somente o problema da caspa, mas
também ajuda em uma série de outros problemas que estão relacionados com
a dieta alimentar, por exemplo, o excesso de peso, colesterol alto,
entre outros.
Assim, incluir frutas, legumes, alimentos protéicos e evitar o uso de
gorduras animais e açucares em excesso, ajuda o corpo a se tornar mais
saudável e contribuem para a melhoria do problema. Uma alimentação
equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.
Com relação as bebidas alcoólicas, vários estudiosos sobre o assunto
alertam que o álcool inibe a atividade de algumas vitaminas do complexo
B, que agem no folículo piloso, ou seja, na raiz dos cabelos, causando
desequilíbrio das glândulas sebáceas. É nessa região que passam a
funcionar mais gerando a hipersecreção sebácea, que se deposita na
superfície do couro cabeludo, formando a caspa.
Outro grande vilão é o stress. Se não for possível evitar pelo ao menos
tente combater as situações de stress crônico ou seja, o excesso de
tensão procurando relaxar.
A tensão nervosa age de forma extremamente negativa, o que pode levar ao
aparecimento de distúrbios gastrintestinais, cardiovasculares,
psíquicos, além de provocar uma baixa das defesas do sistema
imunológico, como também provocar uma série de problemas dermatológicos,
entre eles, a caspa.
Se você quiser ficar livre deste incômodo, a melhor receita é procurar
orientação de um médico. Discutir o problema, se orientar e cuidar, só
vai contribuir para a melhoria do problema.
Para ativar a circulação no couro cabeludo a massagem capilar é uma
opção. Fazer uma automassagem com as mãos pressionando o couro cabeludo
com a ponta dos dedos, é importante. Não custa nada gastar uns cinco
minutos todos os dias para desenvolver este hábito. A ativação da
circulação no couro cabeludo pode ajudar bastante, além de funcionar
como uma técnica de relaxamento.
Como saúde e automedicação não combinam, buscar a orientação de um
especialista - no caso um dermatologista é sempre o melhor caminho.
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3718&ReturnCatID
Nenhum comentário:
Postar um comentário